Vi kan alle opleve hændelser eller perioder i vores liv, hvor tvivl, frygt, angst, forbier, lavt selvværd og negative tanker tager over. Måske undgår du bestemte steder eller situationer? Eller måske føles det som om, angsten styrer din hverdag.?Disse følelser kan føre til uhensigtsmæssig adfærd eller endda misbrug. Uhensigtsmæssig adfærd og misbrug kan manifestere sig på mange forskellige måder, såsom alkoholmisbrug, overdrevent brug af sociale medier, angst for højder, social angst, eksamensangst og meget mere. Jeg arbejder med anerkendte protokoller og teknikker, der giver dig mulighed for trygt og sikkert at give slip på disse begrænsende følelser og finde de indre ressourcer, der hjælper dig med at opleve en livsændrende forskel. Er du klar til at prøve hypnose og coaching mod fx angst? Kontakt mig i dag for at begynde din rejse mod et sundere og mere positivt liv.
Resultater du kan forvente:
Gennem hypnoterapi kan du frigøre de netative mønstre, der holder dig tilbage, og opnå ro styrket selvtillid og bedre relationer. Uden at dykke ned i de smertefulde detaljer kan vi arbejde med din underbevidsthed for at skabe varige forandringer. Nedenfor blot nogle eksempler på hvad jeg kan arbejde med. Tag det første skridt mode et liv i balance - book din session i dag. Du kan også helt gratis hente min personlige status guide.
Angst og fobier er en udfordringer, der kan påvirke din daglige liv og velvære. Angst manifesterer sig i forskellige former, fra generel bekymring til specifikke fobier, og kan begrænse evnen til at nyde livet fuldt ud.Hypnoterapi er en effektiv metode til at behandle angst og fobier ved at arbejde med det ubevidste sind.
Gennem behandlingen vil du opnå at få et naturligt forhold til din angst eller forbi. Hvad din angst eller fobi går på kan være meget forskelligt.At overvinde angst eller fobi gennem hypnoterapi kan give en række fordele og positive resultater:
Traumer kan skyldes skræmmende oplevelser såsom ulykker, vold, omsorgssvigt eller tab. Det kan fx være, du som barn havde et sårbart øjeblik, hvor du opfattede noget som ekstremt ubehageligt og ikke fik hjælp til at håndtere det. Traumer kan bl.a. føre til flashbacks, mareridt, angst, depression, skyldfølelse, adfærdsproblemer etc.
Jeg kan opløse traumer med en helt speciel type hypnoterapi, som kaldes kollaps. Din underbevidsthed har registreret alt, der har skabt traumet – også selvom du ikke selv kan huske det bevidst. Når jeg har fået dig i trance, fjerner vi traumet, uden at du behøver at gå ind i detaljerne. På den måde får du frigivet indespærrede følelser og spændinger. De positive fordele ved at få traumet foløst er meget lig, de eksempler som der er nævt under angst & forbier.
Gør brug at hypnose mod angst
Du kan læser mere om mine øvrige ydelser ved at vælge en kategori nedenfor eller kontakte mig for at høre mere. Ønsker du at læse om min tilgang kan du gøre det HER
For dig som fx ønsker personlig udvikling, få mere balance i dit liv, præstationsoptimere eller noget helt fjerde.
For dig som er passioneret og engageret i sport som udøver, træner, forældre ansat eller frivillig.
For dig som ønsker at finde vejen til et varigt vægttab, og fx. få en hverdag med mere energi og øget selvtillid og tro på dig selv.
Hypnose, coaching & mentaltræning i Sønderborg eller online
60 61 89 09
info@mentaloptimering.dk
Perlegade 36, 1. sal, 6400 Sønderborg
34536627