Er du træt af at prøve endnu en kur, der ikke virker? Måske kæmper du med søde sager eller overspisning? Hos MentalOptimering handler vægttab ikke om hårde restriktioner – det handler om at forstå og ændre din tankegang. Med Hypnoterapi og coaching arbejder vi med de dybereliggende mønstre, der står i vejen for din succes. Sammen skaber vi en ny og sundere relation til mad og dig selv. Prøv hypnose mod vægttab.
Hos MentalOptimering anvender jeg moderne hypnose som et effektivt værktøj til at støtte dig i din rejse mod en sundere livsstil og et varigt vægttab. I forløbet bruger jeg den anerkendte Gastric Hypnosis Balloon Method, som er designet til at hjælpe dig med at ændre dine vaner og skabe en positiv forandring indefra.
Hypnose hjælper dig med at bryde gamle tankemønstre, der ofte ligger bag overspisning eller manglende motivation. Ved at arbejde med underbevidstheden kan vi skabe en stærkere forbindelse til kroppens naturlige behov og give dig værktøjerne til at:
Forløbet består af tre sessioner, hvor vi arbejder målrettet med hypnosen og din mentale tilgang til vægttab. Forløbet består af en blanding af hypnose og coaching, og tilpasses så det passer til dig. Mellem sessionerne har du mulighed for telefonisk eller SMS-kontakt, så du kan få støtte og vejledning, når du har brug for det. Forløbet strækker sig typisk over en måned, hvilket giver tid til at integrere de nye vaner og den ændrede tankegang i din hverdag. Mindset som fundament for vægttab Et succesfuldt vægttab handler ikke kun om kost og træning – det starter i tankerne. Din mentale tilgang er afgørende for at skabe varige forandringer i din livsstil. Hos MentalOptimering arbejder jeg med en holistisk tilgang, hvor jeg hjælper dig med at skabe et sundt mindset, der støtter dig hele vejen. Ved at ændre dine tankemønstre og fokusere på balance mellem kost, bevægelse og mental trivsel kan vi sammen skabe fundamentet for et naturligt vægttab. Med hypnose og Gastric Hypnosis Balloon Method kan du:
Hypnose er ikke en magisk løsning – men det er en kraftfuld metode til at styrke dig indefra, så du kan skabe den forandring, du ønsker. Med MentalOptimering som din støtte får du de mentale værktøjer, der kan hjælpe dig med at opnå og fastholde et vægttab, som føles naturligt og bæredygtigt. Tag første skridt i dag, og lad mig hjælpe dig med at nå dine mål!